Sem tropeços!

Bom diaa mundooo
Feliz Feliz, segundo dia bem mais fácil!! 
Consegui seguir a risca a dieta, sem tropeços
No jantar ontem preparei um prato de espinafre com cogumelos e tomate, e uma coxa pequena de frango, comi no lugar do shake, as verduras não contam calorias, e o frango conta 149 então estava dentro do meu permitido.
Hoje demanhã o café foi normal e o suco detox do lanche da manhã fiz assim:
2 fatias de abacaxi
1 ameixa preta
200ml de água de coco.
Fica uma delícia!

Para dar um estimulo à mais, baixei no meu celular um contador de calorias, nas verdade foram dois... é muito bom o negócio apita o tempo inteiro para tomar água... kkkk depois farei um post sobre eles! 
Mas enfim, firme e forte no final de semana!!! 
bjus.